EXPLORER OF SWORDS


 

おはようございます。

 

今日の言選り(ことえり)

 

EXPLORER OF SWORDS

(ソードのナイト)

 

「すぐに変えなくてもいい」です。

 

 

 月曜日のソードさんのお話から

 

過去に起こったことは変えられないけれど

 

過去の見方(解釈)は変えることはできる。

 

 

 というメッセージをお伝えしました。

 

 

 

しかし、そう簡単に変えられないと

 

思うものがある方もいらっしゃるでしょう。

 

 

 

例えば

 

大切な人を失ったり

 

失恋をしたり

 

大きな失敗をしたり

 

悔しい思いをしたり

 

など

 

 

そういったことがあれば

 

すぐに切り替えたり

 

見方や意味づけ変えたり

 

なんていうのは簡単ではないと思います。

 

 

だって、それだけ思い入れがあったのだから。

 

 

 

気持ちが癒えるためには

 

時間が必要な時もあります。

 

 

 

自分の本心に嘘をついて

 

無理をして切り替えようとか

 

ポジティブでいようとか

 

他のもので埋めようとするのは

 

見て見ぬフリ、自分の心にフタ

 

をしてしまう行為。

 

根本的な解決にはなりません。

 

 

 

今日は、もし過去のことで

 

気になっているものがあれば

 

その気持ちも大切にしてあげてください。

 

 

 

その気持ちに対して

 

あーだ、こーだ、言ったり

 

自分はダメな人間だと決めつけたり

 

周囲と比べて落ち込んだり

 

そういった判断

 

ジャッジは必要ありません。

 

 

 

ただ、湧き上がってくるものを

 

ありのまま

 

「自分って、こう感じてるんだな」

 

と感じるだけでOKです。

 

 

 

そして

 

もし、泣きたいと思ったら

 

感動できる映画を観ながら思いっきり

 

泣くのも良いでしょう。

 

 

もし、笑たいと思ったら

 

漫才やコント、細かすぎて伝わらないモノマネ選手権を観て

 

思いっきり笑うのも良いでしょう。

 

 

他にも

 

立てなくなくなるほど運動をしたり

 

ソロキャンプでも、ゆるキャンでも

 

思い思いの方法で自分を大切にする

 

時間をとってください。

 

それらが感情の浄化、デトックスになります。

 

 

 

今は難しくても、焦らなくて大丈夫。

 

そういった想いを手放したいと

 

望むのであれば、適切なタイミングで

 

その機会は訪れます。

 

 

あなたの本心何と訴えかけてきますか?

 

何があっても、自分にOKと言える

 

一日になりますように。

 

 

 

 

【今週のタロットデッキ】

 

THE SPACIOUS TAROT