SIX of WANDS


 

おはようございます。

 

今日の言選り(ことえり)

 

SIX of WANDS

(ワンドの6)

 

「生活を整える」です。

 

今週は直感に関するメッセージを

 

2回ほど、お伝えしました。

 

 

直感力は楽器の演奏や運動と同じように

 

トレーニングによって鍛えることが可能です。

      

 

そして、その直感力を生かすために

 

意識してもらいたいのが

 

生活を整えることです。

 

 

 

それは、なぜかというと

      

例えば

 

不規則な生活をしていて

 

睡眠不足で疲れていたとします。

 

すると、何かを判断するときに

 

 

直感でネガティブな感じがするのか

 

寝不足が原因で(体調が整ってなくて)

 

ネガティブな感じがするのか

 

が分かりにくくなってしまうからです。

 

 

 

ですので、今日は自分の生活環境を

 

整える意識をしてみてください。

 

 

 

何か難しいことをする必要はありません。

 

例えば

 

寝具がキレイな状態でグッスリ

 

寝やすい状態になっているのか。

 

とか

 

お部屋が片付いていて

 

リラックスできる空間になっているか。

 

 

 

また、

 

最近は

 

ナイトルーティン

 

モーニングルーティン

 

が注目されていますが

 

こういった毎日のルーティンがあると

 

 

今日は体が重いなーとか

 

おっ今日はスッキリとか

 

といったように

 

日々、自分のコンディションの

 

確認することに繋がります。

 

 

生活にリズムやメリハリが

 

できるのもメリットですね。

 

 

 

刻々と時代もエネルギーも変化していきます。

 

 

昨日までのやり方が今日も

 

ベストとは限らないですし

 

今日のやり方が明日も最適解とは

 

言えないかもしれません。

 

 

 

常に“今”自分の心地よさに目を向けて

 

直感を使って選択して

 

なんとなく違う感じのするもの

 

フィットしない感じのするものを

 

手放して別な方法を試してみるなど

 

日々、アップデートしていってください。

 

 

そう言われても

 

簡単じゃなさそうだなー

 

と思った方は

 

 

1日24時間を自分がどう使っているのか

 

スケジュールを書いてみてください。

 

そして、それを眺めて、どう感じますか?

 

 

 

あなたが今、心地よさ感じることはなんですか?

 

 

生活の土台を整えられる

 

一日になりますように。

 

 

【今週のタロットデッキ】

 

TAROT OF THE HOLY SPECTRUM