勾玉ノ弍

 

おはようございます。

 

今日の言選り(ことえり)は

 

『勾玉ノ弍』

(ペンタクルの2)

 

「リフトアップ」です。

 

 

先日、美容師さんから

 

「マスクってゴムで顔を前に引っ張ってしまうので

 

頬から顎にかけてたるみやすくなるんですよ」

 

というお話を聞きました。

 

 

 

そういうご時世だからなのか

 

微細な針が入ったリフトアップ効果のある

 

ファンデーションなんてものまで

 

発売されてるらしいですね。

 

 

 

美容師さんのお話に科学的な根拠が

 

あるのかはわからないですが

 

 

確かに喋る機会も減っていますし

 

マスクをしているとあんまり表情とかにも

 

気を使っていないかもしれないですね。

 

 

 

 

そこで、今日は

 

顔ヨガや表情筋トレーニング

 

顔のマッサージなどで

 

顔の筋肉をしっかり動かしてみてください。

 

 

 

パソコン作業やスマホを見る時間が多い方は

 

さらに頭のマッサージも加えると◎

 

頭の筋肉が解れると肩こり軽減に

 

なることもあるそうです。

 

 

 

お時間や予算のある方は

 

美容鍼やヘッドスパ、エステ、カッサ

 

などを利用するのも良いかと思います。

 

 

 

 

私は自分でyoutubeを観ながらやってみたのですが

 

特に耳の付け根のリンパのところが

 

絶叫レベルで痛い痛い。。。

 

 

でも終わった後は、顔もポカポカ

 

フェイスラインもスッキリしたような気が。

 

(願望補正あり)

 

 

 

 

ある程度続けないと効果は少ないかもしれませんが

 

入浴しながら、テレビをみながらなど

 

ちょっとしたスキマ時間に

 

表情筋を鍛えるのも良いのではないでしょうか。

 

 

 

あなたの表情筋は引き締まっていますか?

 

 

マスクをしていても、スッキリ素敵な笑顔で過ごせる

 

一日になりますように。