4月2日の言選り


 

おはようございます。

 

今日のことえりは

 

PAPA OF BUCKETS

(カップのキング)

 

 

「フィット感を確かめよう」です。

 

 

世の中には様々な自己啓発や

 

成功のノウハウ、メソッド

 

などが溢れています。

 

 

 

例えば

 

断捨離

 

デトックス

 

瞑想

 

やりたいことをやる

 

ワクワクに従って生きる

 

楽しく働く

 

 

などなど

 

 

日々、こういったものを取り入れて

 

生活されている方も多いでしょう。

 

 

今日は、それらが本当に自分に

 

フィットしているのか

 

 

断捨離って必要?

 

デトックスする必要ある?

      

やりたいことを本当にやりたい?

 

 

のように自分のハートに尋ねてみてください。

 

 

 

「なんか周囲がそう言っているから」

 

「そうしないと時代遅れな感じがするから」

 

 

などといった、恐怖心や強迫観念から

 

「やらないと!」と思っていませんか?

 

 

 

「ワクワク、キラキラしなくてはいけない」

 

「自分の好きを仕事にするべき」

 

のように

 

 

「〜しなくてはいけない」

 

「〜であるべき、〜すべき」

 

といった信念や執着になっていませんか?

 

 

 

もし、そうだとしたら

 

それは、フィットしていないということです。

 

 

 

悲しみをばかり経験するという人生でも。

 

仕事がきついという経験をし続ける人生でも。

 

やりたいことをしない人生でも。

 

 

それがフィットすると思うなら

 

それでOKなのです。

      

あとは、あなたの選択です。

 

 

エゴや思考ではなく

 

自分の本心、気持ちがどこにあるのか?

 

を感じてみてください。

 

 

自分の気持ちにフタをするのは

 

無視しているのと一緒。

 

 

仮に今は答えは出なくても

 

こういったことを感じ尽くすのも

 

自分に愛情を注ぐことです。

 

 

 

今よりも

 

やっぱり楽しい方がいいよね。

 

もっと、やりたいことやりたいよね。

 

より良くしていきたいよね。

 

 

といった場合には

 

何かアクションをする必要がありますし

 

現状で大満足なら、そのままでOKです。

 

 

 

あなたにフィットするものは?

 

新年度で新しくフィットしそうなものは何ですか?

 

 

自分の本心と仲良しな一日になりますように。