2月24日の言選り


 

『Seven of Swords』

(ソードの7)

 

おはようございます。

 

今日のテーマは

 

「デジタルデトックスをしよう」です。

 

 

人間は毎日、35,000回もの

 

判断をしていると言われています。

 

 

そして、人間が一日に判断(決定・選択)できる

 

回数は決まっているのだそうです。

 

 

ということは

 

大切な判断にしっかり集中できるように

 

不要な判断の回数を減らすことが重要といえるでしょう。

 

 

 

そこで今日は

 

 

スマホの中身をきれいにしてみましょう。

 

 

用事の終わったメール

 

使わないアプリ

 

聞かない音楽

 

もう要らないスクショや画像、動画

 

あまり観ないホームページのブックマーク

 

LINEのトーク履歴

 

 

など、不要なデータを削除。

 

 

さらに

 

必要のないメールマガジン

 

買う機会のないお店の会員登録

 

 

もあれば、解除しましょう。

 

 

私は2〜3ヶ月に1回くらいでやっています。

 

物理的にものが減ったわけではないのに

 

不思議とスッキリ感がありますね。

 

 

 

会員登録は、情報の流出とかの可能性もありますし

 

メルマガは不要なものまで欲しくなるので

 

 

自分の個人情報やお財布を守る意味でもメリットあると思います。

 

 

 

あなたは

 

このカードから何をお感じになられますか?

 

 

 

情報もエネルギー。

 

不要なエネルギーを手放して

 

スッキリとした気分で一日を過ごせますように。