2月4日の言選り


 

『FIVE OF CUPS』

 

 

今日は

 

目の前で起こった出来事に対して

 

自分がどう反応している観察してみましょう。

 

 

 

出来事には良いも悪いもありません。

 

ただの現象でしかないのです。

 

 

例えば

 

雨が降るというのは自然現象です。

 

 

その雨が降っている時に

 

「傘を持っていかないといけないから嫌だな」

 

と感じる人もいれば

 

 

「雨が降ると草木が潤うから嬉しいな」

 

と感じる人もいます。

 

      

 

目の前で起きた現象(出来事)について

 

良い悪いと判断しているのは自分なのです。

 

 

今日は

 

目の前で起きている現象について

  

ネガティブに反応してしまった時に

 

この現象にポジティブな側面はないのかな?

 

この現象から学べる事柄はないのかな?

 

と考えて変換してみてください。

 

 

(ネガティブが悪い訳でも

 

ネガティブに反応した自分に問題がある訳でもありません。

 

自分の反応が良いとか悪いとかの

 

“ジャッジ”はしないでくださいね)

 

 

 

私は、近視でメガネを掛けているのですが、、、

 

「視力が悪いから、メガネをかけなくてはいけない」

 

→「視力が悪いから、メガネでのおしゃれを楽しめる」

 

 に変換しました。

 

 

ネガティブ性の中にポジティブ性を探してみるのって

 

ちょっとした宝探し。

 

 

どんなお宝を見つけられるのか

 

楽しみながら観察してみてくださいね。

 

 

あなたは

 

このカードから何をお感じになられますか?

 

 

素敵なお宝を見つけられる一日になりますように。