2月1日の言選り


 

『Ⅴ.HIEROPHANT』

 

今日は

 

自分が頭で考えている事柄について

 

外から情報をアウトプットしてみましょう。

 

 

今、何か考えていることはあります?

 

仕事のことや家庭のこと、人間関係など

 

人によっては楽しみなことかもしれませんし

 

悩みや課題と感じていることかもしれません。

 

 

今日は、それら自分の考えていることについて

 

例えば

 

関連する本を読む

 

誰かに聞いてみる

 

その道のプロに頼ってみる

 

など

 

外から情報をアウトプットすることで

 

物事を自分の視点からだけでなく、様々な角度から立体的にみてましょう。

 

 

そうすることで

 

「そういう見方や考え方があったな」

 

「思ってたより大したことじゃなかったな」

 

「実はやる必要のないことだった」

 

など

 

新しい切り口や新しい見え方など


何かを新発見があるかもしれません。

 

 

何も難しく考える必要はありません。

 

 

今日の夕飯を何にするのか友達や会社の同僚に聞いてみる

 

家電を買い換えるのに、詳しそうな人(店員さんとか)に聞いてみる

 

映画や本のおすすめを聞いてみる

 

それでも十分です。

 

 

ネットでの情報収集ではなくて

 

誰かに聞いたり、書店に寄ったりと体を動かすというのがポイント。

 

 

 私は、オンラインでパーソナルトレーニングを月に2回ほど受けています。

 

普段は、自宅でフィットネス系のyoutubeを見ながらトレーニングしているのですが

 

プロに見てもらうことで

 

今の自分に必要なトレーニングメニューを組んでもらえたり

 

より正しい身体の使い方を知ったり

 

と自分にはない視点でのアドバイスがもらえ

 

(追い込まれて、ヒィヒィ言っていますが笑)

とても良い刺激になっています。

 

 

外出がしにくい状況だと毎日同じようなことの繰り返しになってしまいます。

 

そうすると、ものを見たり、考えたりする視点も同じになりがちです。

 

 

外からの刺激を得て、「普段はそうしないんだけど、今日は試しに」といった感じで

 

少し行動や視点に変化を持たせてみるのも良いのではないでしょうか。

 

 

あなたは、このカードから何をお感じになられますか?

 

 

良い2月のスタートとなりますように。