1月25日の言選り


 

『SEVEN OF PENTACLES』

 

今日は、

 

自分ができている小さなことを数えてみましょう。

 

特別なことではありません。

 

日々の暮らしの中でしている普通のこと、当たり前のことをです。

 

例えば、

 

洗濯をしている。

 

歯を磨いている。

 

お弁当を作っている。

 

掃除をしている。

 

遅刻せずに会社や学校などに行っている。

 

外出の際はマスクをきちんとしている。

 

店員さんとかにお礼を言う。

 

 

などなど。

 

 

「えー、ホントに普通のことじゃん」、、、と思うかも知れません。

 

でも、病気になったり、怪我をした時に自由が利かず、普通っていいなと思ったことはありませんか?

 

 

普通と思えることを日々こなしているって、実はすごいことなんです。

 

なので、普通のこと、当たり前と思えることができている自分を、

 

「私は素晴らしい」って3回くらい声に出して、自分を褒めてあげてください。


 

小声とか心の中ではなくて、ヘヴィメタ級のシャウトです笑

(でも、近所やお隣の部屋に迷惑がかからないようにご注意くださいね^^)

 

 

小さいことでも自分ができていることを数えて、自分を認めてください。

 

あなたは素晴らしい存在です。

 

 

あなたは、このカードから何をお感じになりますか?

 

 

自分の素晴らしさにたくさん気付くことができる一日になりますように。